Vielleicht fragst du dich, was dieses Thema „Beziehung“ mit dem Reha-Programm oder Prophylaxe- Programm deines Pferdes zu tun hat.
Ich denke, dass es eines der wichtigsten Themen im Zusammensein mit Pferden ist.
Nur ein kleines bisschen Theorie...
Alle Säugetiere - also sowohl wir Menschen als auch unsere Pferde - haben ein autonomes Nervensystem (ANS), das im Stammhirn beheimatet ist.
Es ist der älteste Teil des Gehirns und wird deshalb auch Reptilienhirn🦎🦕🐊genannt...weil´s die schon so lange gibt.
Das ANS tut so viel für uns, von dem wir nicht merken, dass es passiert: Herzschlag, Atmung, Verdauung. Wir müssen nichts dazutun und bleiben am Leben.
Soweit so gut. Da ist aber noch mehr...
Wir brauchen Sicherheit
Nur wenn genügend Sicherheit vom Nervensystem registriert wird, können
• Bewegungsfreude • Leistung • Ausdauer
• soziale Kontakte=Beziehung • Lernen
• Genesung • Regeneration • Schlaf
überhaupt stattfinden.
Pferd und Mensch brauchen Sicherheit...und nicht nur für Training und Rehabilitation.
Du bist die Sicherheit für dein Pferd!
Es kann sein, dass es Situationen gibt, in denen dir dein Pferd gar nicht zuhören kann! Deshalb ist es wichtig, dass du erkennst, wo sich dein Pferd gerade befindet und wo du dich gerade befindest.
Dann kannst du dein Pferd und dich dort abholen.
Co-Regulation...von Mensch zu Pferd und umgekehrt
Warst du jemals mit deinem Pferd zusammen und hast einen Stimmungsumschwung gespürt?
Hast du jemals eine Veränderung in der Dynamik zwischen dir und deinem Pferd bemerkt, ohne zu wissen warum?
Das nennt man Co-Regulation und ist die Art und Weise, wie das Nervensystem eines Individuums das Nervensystem eines anderen beeinflusst.
Es ist wirklich so einfach: ein physiologischer Prozess zwischen Säugetieren.
"Dein Nervensystem trifft auf mein Nervensystem...
...und zwischen uns entsteht ein neues Nervensystem."
Auch wenn wir es nicht immer wahrnehmen können: im Kontakt mit anderen Lebewesen stehen unsere Nervensysteme die ganze Zeit in Verbindung.
Wir Menschen sind genauso wie die Pferde soziale Wesen und Herdentiere. Beziehung ist alles.
Warum ist das wichtig? Arbeiten mit der Physiologie...
Damit Behandlungen, Trainingstherapie bei deinem Pferd und Trainingsplanung und Coachings langfristig bei dir landen können und dabei kein negativer Stress ("das MUSS jetzt mal klappen", "der Gaul muss jetzt da mal durch", "ich mach alles falsch...") entsteht, braucht es eine Stressregulation, die Sicherheit und Vertrauen möglich macht, damit dein Pferd dir zuhören und verstehen kann, was du von ihm möchtest. Und umgekehrt.
In unseren Coachings unterstütze ich dich, immer wieder die
"🕶Nervensystemsbrille🕶" aufzusetzen, durch zu atmen und den Blick auf das Nervensystem deines Pferdes und auch auf dein eigenes zu lenken.
Neugierig, wie das geht? Viele Aspekte gibt es davon
Neben "Trainingsplanung" und "wie geht die praktische Umsetzung mit deinem Pferd" beinhalten unsere Coachings auch:
· was dein Pferd braucht, um entspannt im Training mitarbeiten zu können und wie du das herausfindest
· was du brauchst, um entspannt im Training dabei sein zu können und wie du das herausfindest.
